对于更年期焦虑症您了解吗？更年期焦虑症的主要表现有生理方面表现为心悸失眠、月经失调、头晕、便秘、潮热汗出、入睡难，睡眠质量不好，浅睡多梦等;心理方面表现为焦虑、多疑、心神不宁、烦躁易怒、情绪紧张、脾气烦躁等。这些都是更年期焦虑症的表现。

　　接下来我们再一起来了解一下更年期焦虑症的治疗方法。要定期检查，如果出现了更年期焦虑症的一些表现，可用饕物减轻症状。家人要对进入更年期的女性给予正确的理解和关爱。注意在选择饕物时要请相关医生进行指导。

　　此外，更年期焦虑症患者还应该了解这点，要做好心理准备，认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状是暂时的，而且可自行缓解，不必忧心忡忡。其次，生活要规律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激，同时注意锻炼身体，经常参加文体活动。这对治疗焦虑症有一定的效果。

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