提起焦虑症大家也都不陌生了，焦虑症是一种很常见的神经障碍性疾病，在生活中多数以老年人占的最多，在临床上多会出现紧张，心慌，心悸，心烦等症状，以下是老年焦虑症的治疗方法。老年焦虑症患者除了一些一般的焦虑症的症状以外，还有一些特殊的原因就是器质性的疾病，比如说心脏病、糖尿病的干扰，那么对于老年焦虑症的治疗，又要考虑到老人的具体情况需要采用一些其他的治疗方法，那么对于老人焦虑症患者应该如何治疗呢？主要有以下几种治疗老年人的焦虑症的方法。下面我们一起来了解一下。

　　首先，我们来看看 种疗法，心理治疗：常用的有认知疗法、放松疗法、行为疗法和支持疗法等。值得注意的是，在很多老年人身上也存在着焦虑过多的现象，这常称为老年焦虑症，但人们往往忽略这种心理疾病，而把原因归结到一些器质性疾病，比如心脏病、糖尿病中去，认为是这些疾病的症状。心理治疗目前已成为国内外对老年期焦虑症的治疗方法。此法对治疗老年人焦虑症有一定的效果。

　　饮食在我们的生活中占据重要的位置，治疗老年人焦虑症也可用食疗法：老年焦虑症的治疗方法除了常规的治疗外，合理的饮食调节也有益于老年人的身心健康。建议以清淡、富有营养的食物为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。自我治疗：在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。这也是治疗老年人焦虑症的一大妙法。

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