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| “焦虑”风已经吹进职场 | |||||||
| 【2009/5/9】 | |||||||
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小孙是去年毕业的本科生，原本在珠海一家外企找到一份收入可观的工作，没想到工作刚一个月便遇到公司裁员，小孙也被列为其中。如今在家休息半年多小孙也没找到一份工作。她表示，自己不要求工资多高，只要有工作就行。小孙说：“我很害怕这样下去，觉得对不起家人，现在每晚都失眠。”而在一家广告公司上班的李静则介绍，自从上个月公司裁掉几名员工以来，自己每天都担心会被裁掉，工作更加努力，“谁也不想这时候失业，不奋斗怎么办，累也不敢吭，每天都在焦虑中度过。” 冯冬梅表示，工作和就业压力以及春天季节变化对人的心理产生影响，一部分人出现紧张、焦虑、抑郁的情绪。他们对就业困难、公司裁员、竞争压力大等问题产生不同程度的危机感和惧怕心理，从而对生活、工作产生影响。冯冬梅建议，当情绪出现问题时应学会疏导心理，降低期望值，树立信息。另外，家人也不要过分指责施加压力。 国际人才网市场部经理覃华莲指出，对于压力徒增的职场人而言，保证自己在危机中依旧屹立不倒的关键在于不断增加自身的竞争力，比如参加英语培训或专业技能培训，获得专业资格证书等等。同时，企业的HR 经理们要做好员工情绪安抚工作，对被裁的员工给予合理的补偿，对在职的员工更要鼓舞士气，形成共渡难关的企业氛围。 |
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