随着生活节奏的加快，不少人受到心理疾病的困扰。焦虑障碍与抑郁障碍是临床常见心理问题，大部分焦虑抑郁障碍的患者因各种躯体不适就诊综合医院门诊。那么，焦虑抑郁障碍如何识别呢?其实很简单，对于抑郁障碍，首先要记住三条核心症状：即情绪低落、兴趣丧失、精力减退，伴或不伴食欲睡眠的改变，其他症状有无价值感、性欲减退甚至缺乏、自责、自罪、 等想法，可伴有各种躯体不适症状或疼痛等，症状持续二周以上，出现上述这些症状应考虑是否患上抑郁症，及时去医院检查治疗很重要。

　　区分患上有焦虑症主要从以下几个方面考虑紧张焦虑心情(常过度地担心自己或家人的健康或安全问题);警觉性增高(容易受惊吓，对声、光过度敏感，常伴入睡困难、注意力不集中、易激惹)、运动性不安(不能静呆、肌肉紧张性疼痛)；自主神经症状(一阵阵出汗、脸潮红、头晕、心慌、胸闷、气短、血压忽高忽低，胃肠功能障碍如肠鸣、腹痛、腹泻、便秘等，尿频、性功能障碍等)，症状持续六个月以上，这些都是焦虑症的症状表现。

　　了解这些小常识之后，如果在再遇上“胸闷、胸痛、心慌、气短”的患者，症状发作不典型， 酯类药物缓解不明显，发作时心电图检查没有变化者，症状涉及多系统者，应考虑焦虑抑郁的可能，并可以用焦虑抑郁量表辅助诊断，做到对症治疗非常重要。

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