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无谓的恐慌会阻碍你享受美好生活 | |||||||
【2011/3/28】 | |||||||
结婚是人生中的一大美事,没结婚前大家都盼着结婚,想想着作为新娘或新郎的自己是多么幸福快乐。可真到了那个时候,大多数人都会莫名的紧张,担心,或者茫然,总觉得自己对新的生活还没有做好充分的准备,这就是婚前焦虑症,接下来为大家介绍婚前焦虑症的表现及治疗,希望能有所帮助,帮助大家走出不良情绪,真正的享受美好时光。 先为大家介绍有怎样的表现为婚前焦虑症,定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑,害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力,包括潜意识存在的,和现实客观存在的方方面面。从一个人的身份走进婚姻变成两人的事,很多人心理都还未能适应,因此婚前恐惧症就这样得来了,其实婚姻前的焦虑都可能是因为结婚带来的焦虑症,例如:对家庭相处问题的担忧,对婚姻中夫妻生活的担忧,对生育下一代的担忧等等。一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌,不知道如何面对婚姻,是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。其实,这些恐慌都是没有必要的。 当出现恐慌情绪时,合理进行对待,不退缩,正确的面对婚姻关系,婚姻焦虑是可以被消除或削弱的。其次随着社会关系的日益复杂,婚姻关系在合法化,自主化的同时也走向脆弱化,因此婚姻焦虑是不可避免的趋势。怎样面对婚姻是现代年轻人以及想结婚人士需要克服的心理因素。面对复杂的社会环境,只有保持对婚姻清楚的认识,保持良好的婚姻态度去面对婚姻,处理好婚姻前的家庭及其自身配偶的种种可能造成焦虑的问题,那么婚前焦虑从理论上还是可以被避免的。以上阐述了婚前焦虑症的表现及预防措施,婚前焦虑症是出于一种心理不适应,即将步入婚姻殿堂的新人们不必过于担心,树立起正确的婚姻观,以正确的态度去看待婚姻,接受婚姻前后家庭及生活的一些变化,并尽可能的去适应,带着爱心去生活,不光爱自己的另一半还要爱对方的家庭、亲人,相互理解体谅,婚前焦虑症就可以避免。美好的生活再向你招手,还在迟疑什么。 (201293)(115)(149) |
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