关于焦虑的认识其实很简单，为什么会产生认识障碍呢？要分析清楚焦虑的根本来源，只有从深层次去说明，才能够剖析焦虑的内在实质。从最初的焦虑开始，当个体无法沿着属于人性的自然发展道路成长时，自然发展和成长受到阻扰时，就产生了焦虑。而现实却不允许这样。因为，人的一切活动都是在思想的指导下产生的，这是必需的条件。这也是引起焦虑严重性的一点。

　　焦虑还可能使生活受到困扰，这意味着一个事实，即个体对社会的正确理解和正常行为，得不到社会的认可和允许，在无法健康成长的情况下，只有改变自己的生活方式，改变对事物的看法和认识，在被迫无奈的情况下，个体不得不改变自己，并形成认知障碍，才能够适应社会，不得不对自己人性的需要进行压抑，才能够得以生存。因此对焦虑一定要有个深层次的认识。

　　对于这个社会定要有个全新的看法，虽然这种适应和对社会认识的改变，并不是正确的、符合人性的，但已经成为生存的必要条件。个体由于压抑的作用导致了焦虑，随着焦虑的产生，认识障碍成为其必然产物。如果个体没有产生认知障碍，就必然按照原有的生存方式去生活。所以，个体只有产生了认知障碍，才能够适应社会。因此，焦虑一旦产生，就会导致认识障碍，认知障碍则成为焦虑的表现形式。只有认识焦虑解决起来才会容易。

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