焦虑在中医学中有一种说法：焦虑症的中医论述，焦虑症是一种以持续的焦虑情绪为主要临床表现的神经症，以广泛和持续焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征。临床常见有心气虚血瘀证、心气滞血瘀证、肝郁痰火证等。这些都是焦虑症的特殊表现。

　　传统的医学理论讲述了中医学对焦虑症的认识，可见与“惊恐”、“惊悸”、“怔忡”等病症中，认为情志不遂，气机失调，逐渐导致心气不足、心脉痺阻、神失所养，或肝气郁滞、痰热内藴、内扰心神所致，其表现都属于焦虑症的症状。

　　不论做什么事都不要情绪化，大凡焦虑症的发病，多与情绪因素有关，可由突遇惊恐、忧思恼怒、悲哀过极或过度紧张而诱发，多为阵发性、病情较短者，病情较轻，实证居多，但也有内虚的因素存在。则情绪的变化定要引起重视。

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