一般来说，患有焦虑症的朋友都能及时意识到自己感到的焦虑比现实中的严重，但是并不能除去其不合理的观点。在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和运动(比如工作进度、学业成就)过度担忧。个体发明难以节制自己的担忧。焦虑和担忧与至少下面六个症状中的三个(或更多)相结合(至稀有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现)。1、坐立不安或者感到心悬在半空中；2、轻易疲劳；3、难以集中注意力，心思一片空白；4、易激惹；5、肌肉紧张；6、睡眠问题(入睡困难、睡眠不稳或不踏实)。注意：在儿童中，只要有上面所说的一种症状就能说明问题了。

　　其实医学家们早就发现，焦虑和担忧的内容不是其余障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担忧的内容，不是关于被细菌感染(强制症)、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病症)，等等。焦虑和担忧的东西往往是未发生的，存在于想象当中的事情。

　　这个疾病不仅让人的心理和精神备受折磨，对躯体症状以及给个体的社交、工作和其余方面造成了有临床显著意义的困难。上述症状不是由于药物的生理作用(例如，服药，吸毒，酗酒)或者躯体疾病所引起(例如，甲状腺分泌降低)，也不仅仅是发生在思绪障碍、精神病性障碍、或普遍兴盛障碍之中，它往往较为广泛地渗透在各个方面。

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