初为人父人母的年轻夫妻，很容易患上育儿焦虑。育儿焦虑导致爸爸妈妈对宝宝过分关注的根源是他们心中那种潜在的、难以言表的、深深的育儿焦虑。中国的爸爸妈妈普遍对宝宝过分关注，这种过分关注常常导致爸爸妈妈溺爱子女。尽管不少爸爸妈妈已经意识到自己对于宝宝的关注过度，知道根据“物极必反”的古训，太多的关爱既没有必要，对宝宝心理发展也是弊大于利。他们打心眼里要改变这种现象，但一到具体情境中依旧是“情不自禁，难以抑制”。因此既让自己身心受损，又对宝宝没有好处。

　　譬如刚做妈妈的叫小叶的妇女，她宝宝刚过百天。不知从何时开始，她成天担心宝宝的体重、睡眠问题，这个月宝宝体重增加了多少，昨天中午宝宝没睡午觉等等，整天精神负担很重。没多久，她的奶水日渐稀少，人也消瘦憔悴，习惯了吃母乳的宝宝得不到充足的喂养整日哭闹不休……还有一个母亲，教女儿认识了数字1时，感到兴奋不已，随即迫不及待地训练宝宝从1数到10，根本不管她的要求是否超出了宝宝现有的发展水平。这些都属于轻微的育儿焦虑。

　　还有一位先生向我们倾述，打儿子出生以后，自己原本一觉睡到大天亮的习惯再没有了，从此没有睡过一个安稳觉，脑子里的这根弦总是绷着，牵挂着宝宝。宝宝快半岁了，爸爸还是每晚下意识地醒来几次，检查宝宝的被子有没有盖好。而妈妈呢，则担心宝宝生病和吃奶。要是宝宝咳嗽几声，或是哪天不怎么吃奶，妈妈就会如临大敌，心里七上八下。给与宝宝关爱的是父母正常的表现，但过度的“关爱”，不仅是宝宝的负担，更是影响你精神健康的元凶。因此，如果刚做爸爸或妈妈，要小心育儿焦虑症的出现。

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