我们发现在日常生活中，瘦小的人每天多花了两个小时从事行走、站立或焦躁等非计划性运动，为身体自发性的活动（可消耗约三百大卡的热量）。为了了解这种行为上的差异，是否为造成肥胖的因子，科学家们把这些瘦的人增胖，或是胖的人减重，发现即使瘦的人增胖后，仍然会多花两个小时进行非计划性的运动。所以这些行为并不会随体型而改变，暗示着行为上的差异可能与身体内部的分子调控机制有关。虽然胖瘦会受行为的影响，但是这群胖的人若决定多花两个小时在行走或站立等运动，则可以做到运动减肥的目的。

　　以前有新闻曾经报道过，缺乏食欲激素A的老鼠即使吃的比正常老鼠少，仍会比正常老鼠胖。这现象是否与行走、站立或焦躁等身体自发性活动有关呢？这引发了科学家的兴趣，所以找来了两组老鼠喂食高脂肪食物，一组比较容易变胖，一组即使喂食高脂肪的食物仍维持苗条的体型。观察后发现，苗条老鼠比胖老鼠多花了很多的时间进行来回绕着笼子走、后脚站立（焦躁的象征）、跳跃等动作。为了印证之前的假设，实验人员将食欲激素A注入老鼠体内，发现到苗条老鼠紧张焦躁的程度大幅增加，而胖老鼠则对食欲激素A无明显反应。同时，还发现到脑神经元内与食欲激素A受体有关的基因，在苗条老鼠的活化程度是胖老鼠的两倍！这实验显示了食欲激素A可能会造成苗条老鼠焦躁，同时会发生不自觉的来回走动等行为。

　　维生素A对于身体有很重要的作用，过去被认为会促进食物摄取并参与睡眠调控，然而经由此实验，科学家推测有些人之所以吃不胖，并且一直处于活跃甚至焦躁的状态，可能就是因为他们体内的食欲激素A含量较多的缘故。看到这里，各位也该起身做些站立或者行走等运动了，运动有益健康这句话是很正确的！

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