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何谓爱情焦虑症 | |||||||
【2010/1/20】 | |||||||
先来分析一下患上焦虑症与正常焦虑情绪的不同之处,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几月甚至数年迁延难愈。 焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状,这些都是患上焦虑症的一些症状。 患上爱情焦虑症的人又有哪些表现呢?爱情的积极心态,有人把爱情分为两种状态:"∨"状态和"∧"状态.处在"∨"状态中的男女自信开心,有上进心,能理解和信任对方,容易接受别人的观点。而处于"∧"状态的人很自卑,焦虑,不信任对方,心理充满猜疑和不信任,在"∧"状态要尽量转移到"∨"状态,这样的爱情才能正常发展。长时间的焦虑使情绪处于"∧"状态,感情肯定会注定失败,长时间的焦虑使得人变得猜疑和自私,封闭自我,拒绝别人的观点,这样容易使一方感情出轨,这样爱情 还是以失败而告终。 建议那些正处于爱情"∧"状态的人,必须走出来,要知道爱情是人生活的一部分,而不是全部,爱情是心的关心和碰撞,也是双方事业和工作的进步阶梯。转移爱情焦虑症的方法把精力放到工作和学习上,也可通过电话和上网视频,发邮件写日记,旅游等等,这些方法都可有效的改善不良情绪。 (115)(19808)(143) |
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