中医有中医的好处，西医有西医的优点，中医科遇到阳虚证(寒证)的患者逐渐增多，这应与广东地区的湿、热气候有关。所谓阳虚证表现为怕冷，不耐受寒邪，夏天吹空调也容易起鸡皮疙瘩。湿为阴邪，易伤阳气，尤其是损伤脾胃阳气。所谓“阳虚易得寒病”。尤其是夏天我们更是要注意这些问题了。

　　遇到这样的情况，我们要吃什么样的食物呢？温性、热性的药物，有祛除阴寒，温补阳气的作用，能治疗各种阴性和寒性的病症。比如干姜性温，能治疗寒邪凝滞引起的胃痛、腹痛、腹泻；附子性热，能治疗阳气虚衰引起的四肢冰冷，冷汗虚脱，下痢清水等病症。这对我们的身体有很大的好处。

　　还有一些补品，是很适合我们在这个季节食用的。四气与五味有着密切的联系，“味辛甘淡，属性为阳。味酸苦咸，属性为阴。”立秋之后，阳虚证的人可适当减辛增酸。专家还表示，药物对不同的阳虚脏器有不同的作用，比如人参大补元气，归脾、肺经；鹿茸补肾阳、益精血、强筋骨，入肝、肾经；酸枣仁养心安神，归心经。注意养生问题，就是对未来的一个负责。

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