女人们当上年纪之后就会有很多的烦恼，就比如乳房下垂怎么办？随着年龄的增长，原本挺拔的胸部开始慢慢松弛下垂，如何修复乳房下垂，让乳房变得像以前那样美丽？这是值得每个女人去探讨的问题。

　　不想使乳房下垂就得从日常做起，坚持穿胸罩产后胸部下垂就要从哺乳期开始戴胸罩，如果不戴胸罩的话，则只会让胸部自由发展，越来越下垂，尤其是在走路等胸部震荡厉害的时候，下垂的情况就会更明显。佩戴上胸罩可以对乳房有支撑调整的作用，并且还能促进血液循环及乳汁分泌，还能增强乳房的抗病能力，保护乳房不受摩擦伤害。另外在佩戴胸罩的时候一定要选择大小合适自己的并有钢托的款式，要按照正确的穿戴胸罩的方法来穿，这样会让胸部看上去更加丰满，注意切勿错误的穿戴胸罩。

　　除了坚持穿胸罩后第二种就是不节食减肥。有些新妈妈因为想快些瘦下来，所以会选择节食减肥方法，但是用节食方法的后果则是会使乳房的脂肪组织受累，反而让胸部变小。产后妈妈需要一年左右的时间来恢复身材，所以不要急于用节食的方法来减肥，可采取其他健康的方法，既有益的身体的健康，也避免使乳房变小。

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