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| 女性的年轻肌肤多半靠吃 | |||||||
| 【2012-2-9】 | |||||||
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永远美丽，永远年轻是每个女性不变的宗旨。当皱纹开始出现意味着你已经开始衰老了，让皱纹出现的时间再晚一点是天下女人梦想。可是怎样才能够满足此愿望，却困惑着大家。 随着年龄的增长，一些自然现象是不可避免的。皱纹出现的早晚是因人而异的，保养得当可令皱纹出现时间晚一点，否则就像一棵缺水的树慢慢的老去，所以日常生活的保养很重要。从饮食方面考虑，食用哪些食物有助于遏止或延缓皱纹的出现呢？接下来就让小编为大家介绍一下。 从相关的营养专家那里得知，想拥有年轻的肌肤，可以多吃富含核酸的食物。核酸可以影响到其他各类物质代谢的速度，同时还能延缓衰老，健肤美容。含核酸丰富粉食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。最后提醒人们在进食的时候，要分配合理，而且要适量地食用。 （24）（149） |
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