身体我们要保健，但是疾病我们要预防。在更年期以后，女性身体内的雌激素降低，女性心血管系统失去了保护伞，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以心脏血管病的发生率就急剧增加。这时，我们应该从饮食和运动上面，建立保护伞。

　　我们来看一个比较实际的事件，目前，我国各个年龄段的女性冠心病发病率都在迅速上升，女性冠心病联合脑卒中的死亡率亦高于男性。女性的危险因素与男性最大的区别在于绝经后对心血管系统的影响。女性在绝经前，患冠心病的风险的确低于男性。但绝经后，女性的患病机率会逐渐增加，不断接近男性，到老年时，甚至会后来居上。这究竟是什么原因导致这样的呢？

　　接下来就让专家为我们讲解下，因为女性在绝经期前患冠心病的几率要低，可能是得益于女性的雌激素。它可以提高血管弹性、降低血压、增加血中好的胆固醇、降低坏胆固醇，使得血管不容易硬化、阻塞。而在更年期以后，身体内的雌激素降低，女性心血管系统失去了保护伞，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以心脏血管病的发生率就急剧增加。但是，只要我们找到原因，并予以调节，是不会发生这些状况的。

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