完美的身材是大部分女生想要的，艺人为了要保持完美的身材，几乎不吃饭。不过，盐分的摄入总是不可避免的。普通人家炒菜时用的是加碘盐，不过仍旧会造成缺碘。特别是对于一向清淡饮食甚至节食的艺人来说，就更容易缺碘了。事实上，女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇，有重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始，不要为了你的完美身材耽误了你享受天伦之乐的机会哦！

　　为什么要注意一些营养物质的摄入呢？妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，从而阻碍母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质的合成。新生儿可能出现克汀病，表现为：以智力低下、聋哑、性发育滞后、运动技能障碍、语言能力下降以及其他生长发育障碍等。这些微量元素对胎儿有很大的影响的。

　　有了新房，装修当然就不能马虎对待了。刚装修的新房空气中含有很高的有害气体，如 、苯氢，还有在室内起装饰作用的石材、瓷砖等中可能也会含有放射性物质，这些有害物质是不利于宝宝生长发育的，可能会导致胎儿畸形，严重的可以诱发宝宝患上再生障碍性贫血和白血病，有了宝宝的你对这些一定要注意哦！

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