养生是人们的焦点话题之一。饮食养生是现在比较流行的养生方法，很多mm都喜欢。女生胸部的坚挺是她们生理年龄的一个代表，所以很多女生都希望自己的胸部能够更加的圆润坚挺，这个可以通过饮食来调理，下面为大家介绍一款对丰胸有帮助的美食。

　　菠菜沙拉的具体做法如下：制醋油沙司：将两个熟蛋黄搓碎，用箩过入盆内，放上白砂椒粉、芥末沙司、精盐、味精，用勺仔细地搅匀，使蛋黄成泥，再陆续倒入生菜油，随倒随搅，一点点搅开。然后倒入醋精，搅匀，调好味，即可过箩装入干净的瓶内，加盖保存。使用时，可把瓶子晃动一下再往外倒。，但注意不要弄脏衣物。

　　菠菜 选购刚刚上市的那种，将菠菜择洗干净，用开水烫一下，切成碎段，堆在盘中央成山丘形。煮鸡蛋去皮，用绳线割切成几瓣，码在菠菜上1/2，其余围盘边，葱头末加醋油沙司搅匀，浇在菠菜上即可。想丰胸的女性可以尝试一下哦！

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