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防慢性支气管炎的小支招 | |||||||
【2011/7/22】 | |||||||
慢性支气管炎的到来,影响着患者的正常生活,生活中防治要做到以下几个方面:耐寒锻炼,试试冷水洗脸疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱,抗病能力下降。因此,患者首先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部,每次5~6分钟,可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。并进行适当的体育活动,如散步、做体操、打太极拳等等这些运动项目都是不错的选择哦! 平日里,要保持开窗换气好习惯,室内保持空气湿润据测定,不常开窗换气的室内,经常通风换气的室内,专家提醒:室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时,必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等),对屋内空气温度有所提高。 做好预防感冒出现的措施,感冒是百病之源,有资料表明,绝大多数老慢支复发是由感冒引起的。因此,慢性支气管炎病人必须注意起居有律,做到早睡早起,不要过度疲劳。做好防寒保暖,遇到气候骤变时,及时添衣,严防受凉。春季倒寒潮来时 不外出,以减少不利气候对人体的影响。处于病情缓解期的患者,可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射,减少感冒发生,将急性发作的次数降到 。 (204462)(191)(149) |
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