健康、白皙的皮肤是每个女人所向往的，按摩是保养肌肤 的运动方式，他可以帮助全脸做“减龄运动”。所以美女们不要小瞧自己的十根手指哦，手是美容的 道具，再好的按摩仪器也比不上了解自己的手，从你温热的掌心推出的就是一股股美容的暖流，让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌。按摩减缓浮肿与松弛的方法：用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，但一定要长时间坚持下去。

　　查阅相关的资料后了解到，手掌按摩对松弛下坠的肌肤来说是很有效的。用双手的指肚抵在颧骨下的凹陷处，用四指的力量向这太阳穴方向推动。由于利用了两只手的温暖效果，红润和紧致的效果会更出众。促进淋巴循环的按摩法：用食指从耳朵上的太阳穴延长线开始，按压到耳后的咬合肌部位，能起到促进淋巴循环的作用。

　　您是否再为额头横向皱纹而苦恼呢？不妨试试以下方法，用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果。消除额头横向皱纹的方法：用指肚轻捏皱纹，沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果。食品科技网倡导：科学认识食品，合理膳食保健!消除双下巴的按摩法：用双手指肚按压唇部与下巴的骨骼，并施加一些力度，有微痛感出现时，效果较理想。

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