|
 中国白癜风网 |
 白癜风健康资讯 |
 白癜风保健 |
 白癜风治疗 |
 白癜风案例 |
 白癜风有问必答 |
|
中国白癜风网 |
白癜风健康资讯 |
白癜风保健 |
白癜风治疗 |
白癜风案例 |
白癜风有问必答 |
| | 白癜风保健首页 | 健康饮食 | 日常保健 | 心理调节 | 家庭护理 | 抑郁症 | 焦虑症 | 恐惧症 | 愈后保健 | |
| 您现在的位置： 白癜风_白癜风治疗_中国白癜风网 >> 白癜风保健 >> 健康饮食 >> 正文 >> 正文 |
|
|||||||
| 冷冬将至你是否有所准备呢 | |||||||
| 【2011/3/22】 | |||||||
|
寒冬将至，你准备好了吗？下面给大家讲几种抵御寒流的饮食。蔬菜：包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜；番茄酱。注意：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物)；蔬菜汁不属于核心食物。蔬菜是我们餐桌上必不可少的绿色健康食物。 水果里面含有丰富的人体所需物质。包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用；干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物；果汁不是核心食物。提醒白癜风患者饮食上应少吃富含维生素C的蔬果，有利于病情。 大多数人都喜欢比较辣的食物。辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。例：辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受潮湿而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。除了上述几种食物，再加上合理的运动，我们的身体才会更健康。 （189714）（36）（205）(149) |
|||||||
|
|
| 最新热点 | 最新推荐 | 相关文章 | ||
| 多注意饮食方可远离病害 注意饮食问题可预防抑郁症的 |
添加到百度搜藏