在冬天的时候，大白菜是最受人们欢迎的蔬菜。许多人都有这种感受，冬天吃大白菜，哪怕只用清水一煮再搁点盐，吃起来都很可口，而其他季节的白菜放再多调料，味道都进不到菜里，吃起来很乏味，这正是应季蔬菜的微妙之处，所以人们会觉得在冬天吃大白菜是一种享受。

　　不管是哪种蔬菜、谷类都有它的时令。它只有到那个时令，到那种最饱满状态的时候，才是 的。老话有“冰凌响，白菜长”的说法，就是在秋末开始下霜的时候，白菜是 的，如果反季节买的大白菜，咱们看着还是那白菜形，但白菜里面的营养却没那么充足了。不仅白菜如此，茄子、西红柿、*瓜等所有蔬菜都要按照季节来吃。比如，夏天你要把一根新摘下来的*瓜切丝后放着，满屋子都有*瓜的清香，而现在这三九寒冬，切十根放那儿，也不会有什么味道，所以吃蔬菜也要看时令。

　　白菜在冬天之所以受人们的欢迎，不仅是因为它是应季蔬菜，还有白菜的营养非常丰富，不仅能润肠通便、抗癌养颜，还能治肺热咳嗽等。不过，专家提醒，大白菜、圆白菜爱招虫，冬季吃这两种菜的话，还是需要多洗洗多泡泡，这样才会更加的营养健康。

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