白癜风是一种常见的皮肤疾病，会让患者的容貌发生很大的变化，严重影响患者的正常生活。白癜风专家为了减少青少年患白癜风的几率，在此介绍一些青少年防治白癜风的方法，希望广大青少年能一个健康美美丽的肌肤。“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病，所以在日常生活中应养成勤锻炼的习惯。

　　精神压力太大也会诱发白癜风。青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例，注意这些对身体健康非常重要。

　　药物刺激也会引起白癜风，如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、 磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含 药物如胱氨酸、半胱氨酸、 甲 与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。所以，青少年预防白癜风，应该采取一些必要的有效措施，避免减少有害物质对机体的损伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。所以，在日常生活中应避免外伤。

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