白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。它病因复杂，治疗起来比较困难。严重时还可影响人们的正常生活。由于此病不像其它疾病有传染性，因此，目前很多人对此病还没有足够的重视。但是，我们万不可小看了白癜风，也要预防它的发生。一起来了解下，生活中应注意哪些事项。

　　最近几年来了，环境污染日趋严重，继而引发的一系列问题更是日益困扰着人们。如地球变暖、臭氧层变薄等等。这些环境问题直接影响着人类的健康。对于每一个人，应采取有效的防御措施，减少有害物质对我们的 。注意饮食习惯，合理的搭配饮食，保持营养平衡对预防白癜风乃至其他疾病至关重要。有调查表明，饮食不合理，偏食的人容易造成营养不良，导致体内营养元素摄入不足或失调。这些人更容易发病。因此，我们应该养成良好的饮食习惯，科学搭配膳食，保持体内充足的营养，做到这点可有效的预防疾病的发生。

　　一个人的健康状况与情绪有很大的关系。现代生活，人们的生活压越来越大，巨大的心理压力和抑郁情绪如果得不到及时的化解，便容易使机体产生生理功能紊乱，进而产生各种各样的疾病。良好的心态，对于疾病的治疗往往能起到意想不到的效果。同样，保持良好心态，也是预防各种疾病发生的关键。因此，在工作和生活中，我们要注意加强自身修养，处理好更方面的关系，万事都能想得开，保持良好的心态和乐观的情绪。这样，才能预防各种疾病的发生，健康才会常伴你左右。

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