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勤于锻炼好处多 | |||||||||
【2011/9/8】 | |||||||||
运动是让我们健身的直接途径,然而在现代生活中,不少人只重营养、休息而疏于运动,以致体重增加、体质下降,以致性问题接踵而来。要想避免这些问题的出现,就应多加运动。 从专家那里我们了解到,对多数人来讲,适度锻炼无异于作用温和的“春药”,适度的性生活就像安全有效的减肥药。二者有相辅相成水涨船高的互补作用:如果男女都能坚持体育锻炼,保持适中的体型和良好的肌张力,那么,人们的性生活质量也会有所保证。与不爱活动的人相比,爱好体育锻炼的人的性能力往往更持久,直到晚年,性活动仍能比较活跃。所以,大家应该把平日里的运动重视起来。 另外,相关的调查报告中还表明,坚持体育锻炼者的中老年的性生活频率,高于不锻炼的同龄人,大致相当于比他们年轻十岁的不锻炼者的水平。锻炼者不仅自我感觉良好,他们的伴侣感觉也很好,这些都是运动所带来的哦! (142481)(24)(149) |
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