白癜风是一种很难治愈的皮肤病，它病因复杂，治疗起来比较困难。严重时还可影响人们的正常生活。由于此病不想尖锐湿疣、艾滋等性病那样有传染性，致死率也不高。因此，目前很多人对此病还没有足够的重视。但是，我们万不可小看了白癜风，也要预防它的发生。白癜风会给人带来很大的精神负担。

　　随着社会的发展，环境遭到恶劣的迫害，避免恶劣环境对皮肤造成 。随着社会的发展，环境污染越来越严重，继而引发的一系列问题更是日益困扰着人们。如地球变暖、臭氧层变薄等等。这些环境问题直接影响着人类的健康。对于每一个人，应采取有效的防御措施，减少有害物质对我们的 。这样可以避免白癜风的发生。

　　那如何避免有害物质的侵害呢？首先，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属等有害物质。这些物质对我们的健康都是有害的。其次，避免有害食物的摄入和有害气体的吸入。现在社会空气治疗越来越差，有些地方甚至空气污染严重，不少有害气体的直接排放。我们要注意远离这些有害气体，避免吸入。在吃水果和蔬菜时，要反复冲洗干净，以去除上面的化学农药的残留。不吃重金属盐超标的食品。还有，大气中臭氧层的减少，直接导致射向地球的强紫外线增多。我们应避免长时间的暴晒于阳光之下。户外活动者，应尽可能避免阳光直射，可遮掩或给皮肤涂上防晒霜进行保护。所以白癜风患者在日常生活中要注意这些。

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