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白白病友日常饮食需知 | |||||||||
【2011/4/3】 | |||||||||
白癜风患者在饮食上要注意些什么?这是许多患者关心的话题,少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物;如白酒、辣椒、生蒜、肥肉、羊牛肉、虾、螃蟹等;少吃糖,忌烟酒及辛辣的和有刺激性的食品;少吃或不吃富含维生素C的食物和饮料,如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、西红柿等等尽量少吃或不吃。 除此之外,以下事项也应多加注意。注意体内微量元素的摄入, 使用铜质餐具。多食含酪胺酸与矿物质的食物:瘦肉、蛋类、动物内脏(肝、肾等)。多食 及颜色深的食物,如谷类、蔬菜(菠菜、芹菜、茄子)、水果、豆类、黑米、黑芝麻、木茸、乌鸡、深色蔬菜等,平时里一定要多注意些细节问题。 还应该让酸乳类食品多出现在您的餐桌上,酸乳可使消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;多吃鱼类,从鱼类摄取的营养成分即可补充人体所需的蛋白质等,对提高人体的免疫功能有一定的作用哦! (186513)(191)(125) |
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