白斑患者在平常生活中应该注意哪些呢？注意体内微量元素的摄入，提倡使用铜质餐具。多食纤维质食物，多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。多吃鱼类（仅限淡水鱼类），从鱼类摄取的养份即可补充人体所需的维生素，又可增加人体的免疫功能，对病情恢复有很好的作用。

　　患者还应该注意自己的心理调节，始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，避免精神刺激。防止因情绪波动诱发白癜风。专家指出，对于白癜风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手，专家提供了以下几种方法供参考，这里为大家说下这些方法。

　　白斑患者在饮食方面也应该注意，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡数分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，这些物质严重危害了我们的健康。

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