黑色素的合成障碍使得很多人患白癜风，好多人都知道黑色素的合成离不开酪氨酸和酪氨酸酶，两者缺一就不能合成黑色素，人们的肤色就会变白，其中酪氨酸是从食物中摄取、消化、吸收而来的，而在体内合成的酪氨酸酶，其活性又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关，因此补充微量元素就显得很重要的。

　　这些元素对黑色素的形成有什么影响呢？当体内缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素合成代谢而产生病变。为了配合治疗，提高疗效，患者平时宜多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物。白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对此病的预防，目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识，做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。这里为大家说几个方法，希望对大家有帮助。

　　首先，我们要保持生活环境的卫生，避免环境、食品污染，减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。保持乐观情绪，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力，这也是预防白癜风不可少的。

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