土豆是大家比较熟悉的东西，很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧！”。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病，你知道么？以下我们就来看看要怎样才能达到治胃的效果。

　　用土豆治疗胃病的做法是非常简单的，鲜马铃薯，蜂蜜适量。制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。服法：空腹时服用，每日多次，每次1汤匙，几十天为一个疗程。功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物，如您不相信的话可以试试它的功效。

　　肠胃不好的人可要特别注意饮食，要注意是以下几点在饮食上的“不要”：1、不要暴饮暴食，要少食多餐。2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；3、不要喝酒抽烟；4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉，记住以上这几点会让你的胃变得更好。

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