每一年新的开始，有很多人员开始跳槽，平均2~3年换一份工作已经是国内职场上的“大道”行情，而跳槽自然也是职场人士最普遍的关注焦点。预计新的一年职场人士跳槽的频度、广度与深度都将比往年更进一步。跳槽的频度不言而喻，随着就业竞争的日益激烈，职业市场的岗位震荡也将更加频繁；跳槽广度是指职业选择的行业跨度将更加大了，IT行业的也可以做金融业，旅游行业的也可以进教育训练类企业，只要技术性要求不是非常高的，现学现卖也可以成就跳槽；而一些技术性较强的职业，随着IT等技术的飞速发展，使得行业间的限制也越来越小；在跳槽深度上，以往跳槽很多只是单纯地换份工作，考虑的因素更多的是薪资待遇、职位提升，新一年人们将更加理性、科学、严肃地看待每一次的岗位变动，逐渐将个人职业生涯规划与岗位变动结合起来，将人岗匹配、性格爱好契合、职业经历提炼作为职业变动前的重要考虑因素。总之，人们跳槽的目的性更强、更明确，整个过程也将更科学、更有效，最主要是新工作的能挑战自己。

　　另外在对于职业的规划也很重要，无论是大学生、在职普通白领，还是中高级职业经理人，人们不再盲目地求职、就业，而是更有前瞻性和规划性。对自身的思考和认识，对职业的把握和规划将被提到一个前所未有的高度。在跳槽、转行、充电、出国之前，更多的人会深入思考自己的职业定位和规划，用职业规划作为自己发展的导航工具。这一方面是由于国内职业人士职业化进程发展到一定阶段的结果，另外一方面也是由于职业规划和咨询在国内发展至今，业界大力倡导职业定位、职业规划意识的结果。而同样地，人们职业意识的增强，反过来也将推动职业生涯规划咨询机构成为新兴的热门咨询机构之一，职业规划师资格认证考试也将跻身年度热门认证考试排行榜前列，所以工作的规划性是很重要的。

　　不过在面对新的职业，出现焦虑的不在少数，PWC年轻员工的 事件让多少人震惊和感慨，职业心理的健康已成为职场人士愈来愈不容回避的一个问题。就业压力的增大，就业竞争的日益激烈，工作业绩要求的进一步强化，办公室人际关系的紧张，这些都越来越使职场人士感到焦虑、烦躁。加上都市巨大的生活成本，每个月高额的房贷、车贷，子女生活、学习的费用等等一系列的成本开支也使职场人士越来越紧张自己的工作，从而益发感到焦虑、不安，甚至暧昧、隐约的办公室恋情也会更加增添焦虑觉。职业焦虑症在近几年已经不是一个新鲜的概念，然而在最近一年中，它却更加表现鲜明、形式多样，甚至衍生出一些职业焦虑症新的代名词，如“跳槽焦虑症”、“加薪焦虑症”、“节后工作焦虑症”等等，似乎人们对跟工作相关的一切内容都开始感到焦虑，紧张，在工作上受到的压力产生的心理疾病是有很多的。

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