冬天到了，爱美的女性就开始关注自己的身体了，美容院相继推出一些提温暖身的美容项目，热草药包、能量热石热敷、温灸、姜疗等等，是吸取了时下美容以健康为 的思想精髓的。气温下降，你是不是时常手足冰凉？而平时，你是不是时常小腹虚寒？传统医学认为，人体内存在着“血、水、气”，它们无限循环的状态被认为是健康的状态，其中任何一个环节出现停滞现象，就会波及其他，影响整体的循环。而支持它们循环的就是身体的热度，如果体温下降，身体变冷，“血、水、气”的流动就开始减慢，在美容方面就会出现不同程度的问题。

　　女性的皮肤常常会因为体虚，体寒而受到影响，近年来由于女性身体温度普遍低于正常温度，使体内脏器功能低下，水分代谢和排泄恶化，体内聚集多余水分，由此引发的正是包括脂肪堆积导致的身材臃肿变形，*素堆积导致的面色无华、身体免疫力下降等系列问题。有的人脸色或苍白或青淤，就是因为身体体温偏低造成气血停滞、流通不畅，传统医学称之为“寒湿”重。脸上长痘和斑，是因为体内有“寒”*，腰酸背痛、脚踝浮肿，也因为体内虚寒。体型松垮、虚胖，是因为血液不足，肾火不旺所致。在美容方面，女性朋友们不应该总是只看到外表的保养。

　　专家给出结论女性只有保证肾火旺盛，体内血液畅通才能得到美容的效果，同时只要保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适；寒湿就无从立足，也就不会长斑长痘。热敷法：就是把一发热的物体置于身体需要改善的部位或穴位上，以使肌肉松弛，血管扩张，促进血液循环，从而起到温中及保暖的作用。如美容院使用的艾条温灸的方法，经络通过天然药用植物配方的灸炷点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到祛除寒湿、温补元气的目的。又如能量热石的课程。将热石放在水中加温，因为石头本身有聚温的特点，当能量石充满热能之后，借由美疗师的操作传导到人体，一股暖流即随着热石而流动，传达于身体深处，让身体得到彻底的放松。能量食疗法因为搭配以肉桂叶、百里香、杜松浆果等特调而成的精油，可以促进全身血液循环，改善手脚冰冷的现象，血液回流会比较顺畅，体内*素及时的进行排除，就会很快恢复美丽的肤色。

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