据统计，现在有不少人患有颈椎病，多是由于工作引起的。颈椎病是由于颈椎及颈部软组织损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓等而引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等综合症，是令人们感到困惑的疾病。

　　专家说，颈椎病的形成与枕头的高低有关。睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。如果枕头选择和使用不当，不仅破坏了颈椎外在平衡，而且也直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的解剖状态。因此，枕头的高低必需引起高度重视，这点大家一定要记牢了。

　　枕头过高了容易引起颈椎病，可如果枕头过低，头颈过度前屈，使椎体后方的肌肉与韧带容易劳损，也会引发或加重颈椎病。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的退变，从而给我们带来不必要的麻烦。

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