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| 不要让懒成为我们的疾病 | |||||||||
| 【2010/9/1】 | |||||||||
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社会中出现了越来越多的便利，可很多人却变得越来越懒惰。比如有了汽车，就懒得步行或骑自行车；有了电视机，就懒得出门散步。近日，意大利公布了一项居民健康状况报告，报告指出，懒惰已经和吸烟一样，成为人们长寿的克星。冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等八大疾病。这些疾病都会因为懒惰而出现意外情况。 经常懒得动弹会减寿十年，一回家就坐在沙发上，边看电视边吃零食。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。因为不运动、常吃零食容易使体重增加，体重一旦超标，各种疾病就将随之而来。更有甚者会因为肥胖导致内脏受压迫，从而减寿十年。懒得刷牙增加肺炎风险，漱一次口能减少百分之二十的口腔细菌，刷一次牙可减少百分之七十左右，这些小习惯真的为我们带来了很多的健康。 懒得刷牙会导致口腔溃疡、牙龈出血、牙周病，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。懒得上厕所憋出膀胱癌很多人有了尿意，但就是不愿放下手头的工作，忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。有憋尿习惯的人，还会增加患膀胱癌的机会。 （54317）（53）（125） |
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