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| 晨昼刷牙 晚上刷牙非常有必要 | |||||||||
| 【2010/9/1】 | |||||||||
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对于我们的牙齿一定要很好的保护，有条件者，三餐后都要刷牙，即使做不到一天刷三次牙，也要保证早晚各刷一次牙，同时做到饭后漱口,晚上睡前刷牙比早上刷牙更重要。人进食以后，口腔里会有许多食物碎屑，这时候细菌就会在牙缝中滋生繁殖。 可以导致龋病的变形链球和 菌变以这个为基础，酵解食物残渣，产生酸性物质，进而腐蚀牙齿的保护层，引发龋齿和牙龈炎。因此，人们每天需要通过刷牙来清除牙菌斑，维护口腔健康。晚上，大多数人都是闭口睡觉，整个口腔处于较为封闭的环境，在缺氧环境中，更容易让细菌自身繁殖。 食物残渣在口中所需要的酵解时间为六到八个小时，刚好也和晚上睡觉的时间相吻合，这也给细菌繁殖创造了条件。受以上原因影响，如果晚上睡觉前不刷牙，没有把食物残渣和细菌尽力清除，有害细菌的数量就会大大增多，会使牙齿遭受腐蚀，时间一长就会出现龋齿的症状。 （54314）（53）（125） |
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