很多白癜风患者有偏食的现象我们要纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养均衡，注重饮食营养，制定科学的膳食和养成良好的饮食习惯对本病的治疗和预防有重要意义，黑色素的合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种基本物质，酪氨酸的来源有两种，对于这两种我们 要了解。

　　到底是那两种呢，这两种就是，一种是从食物中摄取经胃肠消化吸收入体，另一种是由体内的某些必需 酸转化而来，酪氨酸酶虽然在细胞内化成，但与活性有关的铜锌等金属也是从各种食物中摄取的，因此长期偏食会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致黑色素的必须物质相对缺乏，我们日常食用的食物达数十种乃至数百种，对于饮食上我们不要偏食。

　　就我们每天吃的食物来说，不同事物所含营养素的种类有较大的差别，如米面富含淀粉，大豆富含植物蛋白动物性食品富含动物蛋白及脂肪，蔬菜水果含果糖， 和多种维生素B族维生素在米面外层含量 西红柿，柑橘等酸类水果维生素C的含量较多，各类食物虽然均含有不等量微量元素，但以菌类，干菜及黑色食物含量较高，我们应该根据白癜风的特点合理搭配膳食和营养，多食用有利于黑色素的合成的各种物质，少用维生素C含量的不利于疾病的物质，以免加重我们病情。

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