许多人担心电脑的辐射会影响到人们的健康，尤其是准妈妈们，首先被身边人警告的就是“少用电脑了”。其实，研究显示，电脑的辐射是被夸大了，检测时紧挨机箱，所以人们之所以担心其辐射主要是因为心理上恐惧而已，加再上一些商家为了促销自己的产品，也夸大了电脑的电磁场对人体的 。应对方法：辐射虽小，但也架不住日积月累天天用，所以建议电脑族多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。还可多饮茶水，这些食物都会降低抵抗一些放射性物质。

　　不要小看吹风机的个头不大，但那瞬间的高温和风速，让许多人担心它里面电机的辐射“魔力”。没错，电吹风机的辐射的确是比较高，不过，这个辐射距离却很短，在离开电机五六厘米再检测时，它的辐射就仅为1微特了。应对方法：有人说吹头发时要与吹风机保持半米的安全距离，其实只要离开五六厘米就足够安全了，而风筒本身距离电机的距离大概就有五六厘米，所以大家没必要担心。当然，如果这1微特的辐射还是让你不安的话，平日里应减少使用吹风机的次数。

　　防辐射不妨尝试以下支招:专家从事核辐射性工作有30多年，他预防辐射的秘诀是多喝水。因为喝水多了会加速人的新陈代谢，使得放射性核素随尿液、粪便排出。专家认为，乐观愉悦的心情对预防辐射同样重要，别因为恐慌而导致生病。同时还要多运动强身健体，辐射具有选择性，遇上大的核辐射，我们可跑不掉；但是遇上小辐射，身体强壮的才不会被选择。专家建议，多吃海带、卷心菜等食物。经常喝些绿茶，能够起到改善造血功能的作用。

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