随着我国的国名收入的渐渐提高，通讯技术也不断在改善，手机已经成为当今社会人们必备的通讯工具，从青少年到老年，使用手机的人数正以惊人的速度迅猛增加。据不完全统计,目前我国手机用户已经超过七亿。手机在通话过程中发出的高频电磁辐射是否会对人体健康构成危害，已成为各个方面关注的焦点。所以我们要注意一下几点，在接通电话的时候尽量将头部离开电话。

　　手机在刚接通的时候，信号传输系统还不稳定，处在 工作率，也是辐射最强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部， 在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。 使用专用耳机。澳大利亚研究人员最近公布的一项研究结果显示，免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射百分之九十以上。所以 是使用带有屏蔽线的手机专用耳机。要减少这种情况，可以减少使用手机的次数。

　　如果室内有固定电话，尽量使用固定电话，如果必须使用手机也要长话短说。不要将手机放在胸前口袋里或挂在腰间。多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。长时间使用手机会使青少年的智力下降、记忆减退，明显的表现是耳朵有异样感、耳鸣、偏头痛；对孕妇则会严重影响胎儿的发育，甚至出现胎儿先天性畸形等不良后果。因此，孕妇、青少年应该尽量少用手机。

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