有这么一句俗语我想大家都应该听说过吧，一个小丑进城，胜过一打医生。可见良好的心情对一个人的健康有多重要，尤其是多愁善感的女性朋友。女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向专家寻求保健良方时，她们总是提醒患者每天要大笑几次。

　　据相关健康专家了解到，紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生，本来性格内向、长期郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，如果再因为患病使情绪更加不好，只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。而且由于目前一些保健产品的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系，从而导致不少女性对乳腺增生的恐惧感大大加深。

　　在此相关健康专家还提醒各位女性，女性应从十几岁的青春期以后就要有预防乳腺疾病的意识。对于已经患有乳腺增生的患者，要采取一种“既重视又不紧张”的态度，定期进行乳腺专科检查，并由医生对其中的高危病人进行监测及处理，既不会耽误病情，也不用每天为此所担心。

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