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| 肌肉与VD关系密切 | |||||||||
| 【2011/2/9】 | |||||||||
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维生素D对肌肉的作用也是最近才发现的，我们发现维生素D与肌肉脂肪成反比例关系，维生素D水平越低，肌肉里的脂肪越多。而且，维生素D缺乏能导致其他疾病。因为维生素D缺乏导致体内脂肪增加，从而影响到身体的大部分部位，维生素D的水平异常与很多疾病的方方面面有关，包括癌症、骨质疏松症和糖尿病，以及心血管疾病和自身免疫性疾病，维生素D在维持人体健康方面有着十分重要的作用。 维生素D与肌肉的关系还有哪些？维生素D水平和肌肉脂肪水平成反比例！难道可以通过补充维生素D来减肥？可先别高兴，因为研究人员还不确定补充维生素D能否有效减少肌肉脂肪积聚，不过保持体内维生素D的正常含量还是非常有必要，希望大家注意自己维生素D的摄入量。 （65669）（151）(149) |
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