夏季天气炎热的同时，也是疾病多发的季节。这一时段得泌尿结石的人多起来，而且多为 钙结石。原因特简单：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多。很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点儿不喝。天津市某医院泌尿科主任医师介绍说，本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石的出现，究其原因主要是因为身体的水含量达不到。

　　时间忙工作忙不喝水也就算了，糟糕的是饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶，这样的习惯会加速结石的形成。因为果汁中富含的 是最常见的结石成分，而啤酒在喝完后会快速利尿，造成人体短时间内脱水。所以爱喝饮料、啤酒，但又很少喝水的人患结石的几率要比不喝水的人患结石的几率高。

　　怎样才能有效的预防夏天患结石呢？专家提醒少喝饮料、多喝水、多排尿就是预防尿结石高发的 的办法。人每天液体的摄入量应保持在一定范围内，如果用普通的矿泉水瓶为标准的话，需要5～6瓶。这样每天的尿量也应该保持在正常状态。即使你不口渴，当你看到自己小便颜色是深黄色了，那就说明你的身体已经出现了缺水，要赶快补水了。身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物，药物也都是结石形成的常见病因，所以预防结石疾病应该从多方面下手。

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