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| 冬瓜的妙处就这么多 | |||||||||
| 【2010/9/1】 | |||||||||
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在三伏季节的时候人们普遍会出现一些身体上的不适，有些慢性疾病如冠心病、糖尿病等发病几率升高。据专家介绍，三伏天疾病高发与“体湿”有关。体湿，主要因为夏季天气闷热，喝水较多又长时间吹空调，这就导致了体内的湿气太重了。 在湿热天气时候，我们应该多吃一些冬瓜，为湿热天气中保健的一个简单有效办法。冬瓜性味甘淡微寒，功能甘淡祛湿，清热化痰，夏天吃它非常合适。 冬瓜的营养很丰富，富含蛋白质、糖、粗纤维以及钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等维生素和矿物质，同时也有极高的药用价值。但冬瓜性凉滑利，如果有阳气不足的朋友们就应该少吃。 （22901）（53）（125） |
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