在很久以前就有人提出了“运动处方”这一概念，现在已被世界组织正式采用，虽然目前其定义尚未完全统一，但一般认为是符合个人状况所制定的具体运动疗法方案，运动疗法是治疗消渴病的四大支柱之一，可提高胰岛素的敏感性，改善血糖，减轻体重，调节脂质代谢，要在餐后后运动，因餐后血糖 适时运动有利于治疗这种消渴病，所以说运动是一项不错的治疗方案。

　　以上我们说了运动能够治疗消渴病，如果把运动强度看成是处方中的“一味药”，那么运动量就是该药的剂量，长期坚持运动是运动疗法的关键，恰当的运动量可以达到预期治疗目的，散步、步行、慢跑和各种体育运动，可因人而异，根据自己锻炼的情况确定，确定运动单位一般一个运动单位使自己感到不累为好，锻炼一段时间，有运动禁忌证者除外，在长期临床观察中，对治疗消渴病是一个不错的选择。

　　消渴病非常常见的一种疾病，也是世界上消渴病是现代社会中发病率甚高的一种疾病，尤以中老年发病较多，“三多”和消瘦是判断病情轻重的重要标志，早期发现，坚持精神、饮食、运动和中西医综合治疗预后较好，在长期的临床实践中，认为精神、饮食非常重要，精神是战胜各种顽疾的财富，饮食是控制血糖的根本，运动是增强健康、提高免疫的基础，药物是治疗消渴病的最终手段，综合治疗是康复的保障，只有这几项加起来那么治疗这个消渴病也不再是难事。

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