女性朋友会遇到很多的问题，月经不畅，是女性朋友的难言之隐，如果问题不是很严重，又不愿意告诉别人和医生，就可以自己调理一下。月经不畅其实是身体内瘀的表现，而我们日常生活中最简单的活血化瘀的药物当属山楂了，它对女性的身体有很大好处。

　　女性要懂得爱护自己的身体，如果有女性朋友也有月经不畅这个问题，比如，经血黑，有血块，痛经，那么就可以每天吃几片山楂。山楂的活血化瘀功效，中医前辈多有论述，如古书籍认为：山楂能入脾胃消积滞，散宿血……化饮食，健脾胃，行结气，消瘀血。再如说：山楂，基以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤平和也，是女性很好的助手。

　　吃山楂对身体有很大好处，朋友们吃山楂的时候， 能配点红糖，这样既能化瘀血又不会伤新血，行郁气但又不会伤到正气。如果有时间熬山楂水喝，那是 的了，因为生山楂毕竟难消化。记得熬的时候也加点红糖，这样吃起来味道也会不错。

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