补身体固然很重要，但是不同的体质补的内容也各异。教授指出:临床中常会发现病人经常“补错药”。如:有一过敏体质患者病情经常反复，后经医生询问才知道病人私下吃了蜂胶。很多人以为蜂胶对过敏性疾病很好，其实蜂胶在中医属于寒性，刚好与治过敏体质温热药相冲。病患一停用蜂胶，症状立刻改善。因此，建议身体虚弱、患有慢性疾病的朋友， 在医生的指导下，通过食疗或药补辨证进补，才能达到事半功倍的效果，这样对健康才有好的帮助。

　　这里教授给了几道进补的方法和几类常用的“补药”供参考选用:苦瓜:苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。烦热口渴:鲜苦瓜一个，切断去瓤，切片，水煎服;中暑:取鲜苦瓜一个，截断去瓤，纳入茶叶后，遮盖好，悬挂通风处阴干，每次取茶叶和苦瓜多克，水煎或泡开水代茶饮，长期进行服用对身体有益。

　　莲藕是什么样的补药呢？莲藕:莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效。润肺化痰:选新鲜白莲藕洗净去皮，榨为藕汁，加蜂蜜调匀，每日早上饮用，可防秋燥，并能润肺止咳化痰。化血淤:选嫩藕洗净去皮生吃，这个时节吃有助于化解产妇体内的淤血。常见的家常菜式有炒藕片、藕丁、炸藕盒、蒸藕盒，或用于煮藕汤等，各式各样的方法进行食用。

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