在当今社会中压力越来越大，每个人都有精神压力，尤其是大学生、白领、公务员等高强度压力的人群，心理精神科专家表示，应积极进行心理体检，以更好地了解自己的心理状态，积极发现潜在的心理情绪障碍，及时进行心理咨询或治疗，防患于未然，这对我们的身心健康有好的帮助。

　　想了解自己的心理，可做心理体检，它可及早的发现潜在问题，任何一个人都存在心理情绪问题，只不过有的人能疏导，可平稳过渡，而有的人容易走入死胡同，或抑郁成疾，或绝望 ，酿成悲剧，这种悲剧的发生对每个人来说是不利的。

　　做心理体检的好处在哪儿呢？“心理体检则可以提早发现各种心理情绪的端倪，”教授说，“我们主要是利用各种测评工具及相关技术，筛查出易感人群，防止心理危机出现。”这样也可减少一些悲剧的发生。

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