有不少女性朋友们在产后出现了妊娠纹，下面为大家介绍一种有效预防妊娠纹的方法。每周做一次就可以。操作步骤为：准备原料，蛋清、面粉和橄榄油，按照一定的比例调和。调好肚膜以后，可以先洗澡，放松一下，然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩。按摩时间不要太短，让皮肤充分滋润。然后躺在床上，把肚膜敷在肚子上。数分钟左右取掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。怎么样，很简单的小方法吧！

　　相关的医学专家指出，上述的小方法有一定的道理，但疗效是否靠得住及作用究竟有多大，还需要大量的试验和研究才能证明，目前从道理上讲是有作用的。因为橄榄油中含有多种维生素，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，而橄榄油中所含的维生素C、A，对也防皱有一定作用。蛋清有紧肤的作用，这些原料都有利于皮肤的健康。

　　据调查了解到，出现妊娠纹后想完全消除是比较困难的，所以预防妊娠纹的发生就显得比较重要。妊娠纹的产生与孕妇体重增长过快关系很大。所以，要想避免或减轻妊娠纹， 是避免孕期体重增长过快，避免皮肤过度拉紧使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期还应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素，这都可以预防妊娠纹的出现。

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