给大家讲一些饮食的误区。喜喝时新茶：饮用新茶弊大于益。因新茶特别是存放不到一个月的新茶，含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，这些物质进入人体后易引起腹胀、腹痛，对于慢性胃炎患者来说，犹如雪上加霜，势必会加重病情。因此，建议大家少饮新品。

　　接下来再来看看这个误区。用过热的油锅炒菜：烧得过热的油锅中，易生成一种硬脂化合物，对人体健康极为有害。人若常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡，如不及时治疗，还可以诱发胃癌。可见，这个误区大家应引起注意。

　　除此之外，再来了解一下这个误区。过多食用豆制品：实验证明，过量摄入黄豆蛋白质可抵制正常铁吸收量，从而出现缺铁性贫血，表现不同程度的头晕、倦怠等贫血症状。此外，豆制品含有丰富的蛋氨酸，大量摄入豆制品，蛋氨酸在酶作用下转变为同型半胱氨酸而损伤动脉血管的内壁细胞，促使血管硬化。可见，营养的豆制品食多了也会影响健康。

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