生命在于运动，如今的人们越来越懒。比如有了汽车，我们懒得步行或骑自行车；有了电视机，懒得出门散步；有了遥控器，懒得手动调台；有了影碟机，懒得去电影院。意大利福利、卫生与劳工部最近公布的居民健康状况报告显示，懒惰已经和吸烟一样，成为人们长寿的克星，该国每年约有二点八万人死于与懒惰有关的疾病。下面我们就来看看为什么懒惰会让人减短寿命吧。

　　因为懒惰而死亡归根结底是懒惰引起的相关疾病。研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰，对身体造成的损害各有不同，所以我们在生活中应该尽量让自己变的勤快一点。

　　一些生活中的小懒惰说不定就会减少你十年的寿命：一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。二十五到五十岁之间的人尤其要注意，因为这个年龄段正是人的体重增加期。懒得吃早餐易得冠心病：因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。四川省某医院主任医师指出，其最严重的危害，还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险，为了我们的生命健康，以后应该养成勤快的习惯。

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