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糖友在夏日多注意这几件事对健康益处多 | |||||||||
【2011/3/22】 | |||||||||
夏季的天气非常炎热,在此季节许多糖尿病患者心怀期盼,因为在一年中,夏季的血糖水平相对较低,有些人甚至可以达到正常水平。正因如此,许多糖友会随意停药,或者不注意生活规律,造成病情反复,身心受困,严重危害自身健康。从而使自己的健康受到重大的影响。 为此,专家提醒糖以一些注意事项。忌停药,每到夏季,门诊就会经常遇到一些患者,向医生咨询血糖水平相对较低并接近正常,能否减药或停药。夏天人体新陈代谢旺盛,血糖的利用和消耗也会增多,并且人体内可引起血糖升高的一些激素分泌减少。此外,天气炎热可引起食欲减退,碳水化合物的摄入量减少,所以,夏季时,患者的血糖往往较低。但在血糖控制较好时,不可自行随意停药,以免发生意外或使病情加重。应该遵照医嘱按时服药。 炎热的天气让患者感到非常烦恼,但切记莫贪凉。“随着天气转热,人体出汗会较多,许多糖友喜欢通过喝冷饮来消暑、解渴。”天气炎热时,血管舒张,进食冷饮后,胃肠道血管急剧收缩,易造成胃肠道损伤。而糖尿病者常伴有胃肠道神经病变,进食冷饮后易出现腹泻、腹痛等症状。所以,糖尿病患者口渴时,应该多喝温开水,并且要及时补充盐和钾。“此外,冷饮往往含有较多的糖分,不适宜糖尿病患者饮用。”在夏季糖友应该注意这个方面。 (66157)(112)(149) |
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