维生素D对人们吸收钙质有着十分重要的的作用，老年妇女服用钙片和维生素D预防骨折效果有限，而且可能提高肾结石风险。在前不久举行的“自我药疗教育和公共卫生论坛”上，国内医药学专家对此进行了回应，认为补钙可以预防骨质疏松，但不宜与维生素D合用，这样不利于我们的身体健康。

　　为什么钙片不能和维生素D一起服用呢？常服钙片和维生素D的六十岁以上妇女，就预防全身各类骨折来说，没有统计上的差异，而且会产生明显副作用———肾结石。这一观点与长期以来的医学和营养学观点有着很大差异，引起各界广泛关注，并吸引了很多的医学家研究探索。

　　补钙可以保护我们的骨骼健康，临床证明，服用钙片能够有效提高人体骨密度，预防骨折。世界卫生组织也认为，钙作为基本辅助药物，可以预防骨质疏松。孟迅吾认为，我国城乡居民每天的钙摄入量仅为中国营养协会推荐量的一半，还是需要补钙的，可见补钙还是需要更好的普及的。

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